Recette de Falafel - cuisine libanaise à base de legumes
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Falafel
Pour 6 personnes il vous faut :
- 2 bols de fèves sèches - 1 bol de pois chiches - 1 bouquet de persil - 1 bouquet de coriandre - 3 gousses d’ails écrasés - 1 oignon haché - 1/2cuillerée à café de cumin - 1/2cuillerée à café de piment doux - 1/4cuillerée à café de piment fort - Huile pour friture - Sel
Préparation :
- Faire tremper les fèves sèches et les pois chiches dans l’eau pendant une nuit, égoutter-les. - Moudre-les au hache-viande 1 fois, ajouter le persil et le coriandre équeutés, moudre-les une deuxième fois au hache-viande jusqu’à l’obtention d’une purée. - Dans un saladier, mélanger la purée de fèves et de pois chiches, le cumin, le piment doux et fort, sel, l’oignon haché, l’ails écrasés. - Façonner des boulettes avec ce mélange. - Faire-les frire dans un bain de friture chaude et non bouillante, prendre attention de ne pas les laisser brûler, retirer-les dés qu’elles prennent une couleur dorée, égoutter-les sur le papier absorbant. - Servir aussitôt.
Temps de cuisson : 25 minutes.
cuisine libanaise
[ entree ] - recette vegetarienne à base de legumes -
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