Recette de Jus frais de légumes vitaminés - cuisine francaise à base de legumes
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Jus Frais De Légumes Vitaminés
Pour 2 personnes il vous faut :
Jus de concombre - 1 concombre épluché - 1 branche de céleri - 2 jeunes pousses de céleri Jus d’avocat - 1 avocat épluché - 1piment doux - 2 piments pour la décoration 1 verre de lait - 2 filets de citrons Jus de courgette - 2 courgettes - 2 morceaux de radis noir - Sel et poivre
Préparation :
Pour le jus de concombre - Mixer le concombre et le céleri, arroser d’eau selon la consistance désirée, saler et poivrer. Pour le jus d’avocats - Passer l’avocat au mixer avec le filet de citron et 1 piment doux, arroser de lait selon la consistance désirée, saler et poivrer Pour le jus de courgette - Faire cuire la courgette à l’eau bouillante, rafraîchir à l’eau froide. - Tailler le radis noir en rondelles, peler-les et mixer la courgette avec 2 rondelles, arroser d’eau selon votre goût, saler et poivrer.
Temps de cuisson : 10 minutes.
cuisine francaise
[ boisson ] - recette vegetarienne à base de legumes -
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