Recette de Pain de Poisson - cuisine francaise à base de poissons

Pain De Poisson

Pour 4 personnes il vous faut :
600 g de poissons (Thon ,Thazard, Saumon...) • 1 Bouquet garni (Oignon-pays, thym, persil, feuilles de laurier et bois d'indes) • 1 carotte • 1 Gros oignon • 100 g de fromage rappé • 3 oeufs • 50 g de beurre • 20 cl de lait • 45 g farine • 1 cuillerée à soupe de purée de tomate • Sel, poivre, chapelure

Préparation :
Faites pocher dans de l'eau bouillante avec un petit bouquet garni, une carotte et un oignon émincés, du sel et du poivre en grains, le poisson pendant 20 minutes. Après quinze minutes de cuisson, égouttez le poisson, enlevez les peaux et arêtes. Préparez 1/2 litre de sauce en chauffant 50 g de beurre ou margarine et en y délayant la farine, mouillez avec moitié lait, moitié bouillon (environ 40 cl de liquide). Écrasez le poisson et mélangez-y la sauce, les oeufs battus, le fromage râpé, une cuillerée de purée de tomate, sel et poivre. Versez la préparation dans un moule rectangulaire, bien graissé et saupoudré de chapelure ; faites cuire environ 30à 40 minutes à four moyen.
Temps de cuisson : 60 minutes.

cuisine francaise
[ entree ] - recette facile à base de poissons -